¿Qué es el Ginkgo Biloba?

El Ginkgo Biloba, también conocido como el árbol de culantrillo, es una de las especies de árbol más antiguas del Planeta. Es considerado como un “fósil viviente”, lo que significa que no ha dejado de sobrevivir incluso después de grandes períodos de extinción.

Tiene unas características muy especiales ya que es capaz de crecer más de 130 metros y puede vivir más de 1.000 años. De hecho, en China hay algunos ejemplares con más de 2.500 años de vida.

Tiene, debido a dos de sus componentes principales, los flavonoides y los terpenoides, una serie de propiedades terapéuticas.

Un artículo publicado por Medical New Today informa sobre la historia de este árbol y destaca los usos medicinales de la planta.

En los últimos años, los suplementos de ginkgo se han hecho muy populares ya que se encuentran actualmente entre los medicamentos naturales a base de hierbas que más se venden.

El Extracto de Ginkgo Biloba (GBE) se obtiene de las hojas verdes secas de la planta y está disponible tanto en extractos líquidos, como en cápsulas y tabletas.

Las hojas secas de la planta también se pueden utilizar para hacer té.

Algunos de los beneficios de esta planta son:

  • Mejora el rendimiento pensativo
  • Mejora la memoria
  • Mejora el comportamiento social

Todo ello en pacientes con demencia y enfermedad de Alzheimer, ya que promueve la buena circulación de la sangre en el cerebro y lo protege del daño neuronal.

Esto parece que no ocurre en personas que están sanas.

  • Mejora la función  cognitiva.
  • Puede ayudar a aliviar los síntomas de la ansiedad.

Un estudio publicado en la revista Journal of Psychiatric Investigation, encontró que las personas con trastorno de ansiedad generalizada que tomaron ginkgo biloba, experimentaron un mayor alivio de su ansiedad frente a los que tomaron un medicamento placebo.

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