Descripción
Melatonina Pura Estado Puro
Melatonina 1 mg
La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño*. Además, alivia la sensación de desfase horario (jet lag)** motivados por cambios en los turnos de trabajo, viajes, o actividades donde exista una alteración del ciclo de sueño-vigilia.
*Con una ingesta de 1 mg poco antes de irse a dormir.
**con una ingesta mínima de 0,5mg que deben tomarse poco antes de acostarse el primer día de viaje y unos pocos días después de la llegada al lugar de destino.
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