Mar 12, 2015 | cafe verde
Perder peso con el Cafe Verde Una nueva investigación ha demostrado que los granos de café sin tostar, o «el extracto de cafe verde» pueden ayudar a perder peso, posiblemente debido a su efecto sobre la glucosa y el metabolismo de las grasas. En un pequeño ensayo clínico, 16 individuos con sobrepeso tomaron diferentes dosis de extracto de grano de café verde, perdieron un promedio de 17,5 libras y 16% en grasa corporal, en 22 semanas. Los granos de cafe verdes son granos de café sin haber sido tostados y el extracto de grano de cafe verde es un extracto de los granos de café verde sin tostar. En marzo de 2012 , el Dr. Joe Vinson realizó un estudio clínico con esta sustancia y encontró una relación significativa entre el consumo de cafe verde y la pérdida de grasa . Vinson especula que esto puede ser debido al ácido clorogénico, que Vinson cree reduce la absorción de la glucosa y reduce el pico hiperglucémico. Vinson es un químico de la Universidad de Scranton en Scranton , PA. Él dice que los resultados exitosos de los ensayos deben allanar el camino para más estudios sobre esta sustancia . Por lo tanto, se está planificando un ensayo más grande. Dr. Vinson agrega que el extracto de grano de café verde también puede reducir los niveles de insulina, lo que mejoraría la función del metabolismo. También dijo que no había indicios de efectos secundarios negativos reportados por cualquiera de los participantes en el estudio clínico. Si el cafe verde es molido y tostado como el café regular, tiene muy poco sabor.... leer más
Ene 29, 2014 | ginkgo biloba
El Ginkgo Biloba es la especie de árbol más antiguo. Este árbol puede tener una vida de hasta 1.000 años. Diferentes estudios han concluido que de los 40 componentes que tiene, únicamente 2 de ellos, los flavonoides y los terpenoides, tienen efectos beneficiosos para la salud. Los flavonoides son antioxidantes y protegen los nervios, el músculo del corazón, los vasos sanguíneos y los daños de la retina ocular. Los terpenoides ayudan a mejorar la circulación del flujo sanguíneo dilantando los vasos y reduciendo la viscosidad de las plaquetas. También se ha reconocido que su consumo mejora la memoria. Los 5 principales beneficios para la salud del consumo del Ginkgo Biloba son los siguientes: Demencia y Enfermedad de Alzheimer: inicialmente se utilizó para regular el flujo de sangre al cerebro. Estudios posteriores revelaron que, además, puede proteger las células nerviosas dañadas por la enfermedad de Alzheimer, mejorando de esta forma la memoria y el pensamiento de las personas afectadas por esta enfermedad. Claudicación Intermitente: para las personas que sufren esta enfermedad es muy doloroso caminar. Los estudios realizados concluyen que las personas que toman Ginkgo Biloba pueden caminar unos 37 metros más que las personas que toman un placebo. Glaucoma: las personas con esta enfermedad que tomaron 120 mg. de Ginkgo Biloba al día, durante ocho semanas, comprobaron que su visión había mejorado. Aumento de Memoria: al Ginkgo Biloba se le conoce también como una “hierba del cerebro”. Los diferentes estudios han demostrado que su consumo puede mejorar la memoria en personas con demencia. Este producto se añade, igualmente, a barras nutritivas, refrescos y batidos de frutas para mejorar la... leer más
